Promozione del Benessere

Stressor quotidiani e cattive abitudini minano la salute fisica e la serenità personale. L’obiettivo che ci si pone è quello di promuovere il benessere psico-fisico, partendo dall’individuazione e dalla valutazione di quelle abitudini e sfide quotidiane che sottopongono a stress il nostro corpo e la nostra mente. Nello specifico, il lavoro è rivolto alla promozione di stili di vita comportamentali e relazionali più sani, alla gestione di problematiche legate al sonno, all’alimentazione e a dipendenze di vario genere (alcol, fumo, internet, ecc.).